Menu

Informujemy, że ceny podane w menu na naszej stronie internetowej mogą różnić się od cen obowiązujących w lokalu stacjonarnym.
Różnice mogą wynikać z promocji, zmian w ofercie lub innych czynników.

Sałatki

Cobb

Mix sałat, kurczak w ziołach, bekon, jajko, ser pleśniowy,
awokado, pomidorki cherry, cebula
Dressing: miodowo-musztardowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 35,99 zł

Waga: 320g | 359.6kcal | Białko: 24g | Tłuszcze: 25.9g | Węglowodany: 7.7g

Duża: 42,99 zł

Waga: 430g | 555.3kcal | Białko: 34.2g | Tłuszcze: 41.8g | Węglowodany: 10.5g

Zamów

Wołowina

Mix sałat, wołowina, ser typu greckiego, pieczone
ziemniaki, groszek zielony, burak, papryka, grzanki.
Dressing: chrzanowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 36,99 zł

Waga: 325g | 504.1kcal | Białko: 27.1g | Tłuszcze: 32.3g | Węglowodany: 26.3g

Duża: 43,99 zł

Waga: 420g | 631.1 kcal | Białko: 33.9g | Tłuszcze: 39.2g | Węglowodany: 35.6g

Zamów

Nicejska

Mix sałat, tuńczyk, jajko, pieczone ziemniaki, ogórek,
czerwona cebula, pomidorki cherry, oliwki, szczypiorek.
Dressing: winegret ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 34,99 zł

Waga: 355g | 306kcal | Białko: 23.6g | Tłuszcze: 17.3g | Węglowodany: 13.9g

Duża: 41,99 zł

Waga: 442g | 364.9kcal | Białko: 27.4g | Tłuszcze: 20.3g | Węglowodany: 18.1g

Zamów

Bekon | kurczak

Mix sałat, bekon, kurczak w ziołach, pieczone
ziemniaki, awokado, pomidorki cherry, pestki
Dressing: balsamiczny ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 37,99 zł

Waga: 310g | 392.8kcal | Białko: 20.1g | Tłuszcze: 27.3g | Węglowodany: 16.7g

Duża: 44,99 zł

Waga: 425g | 593.1kcal | Białko: 29.1g | Tłuszcze: 42.8g | Węglowodany: 22.4g

Zamów

Włoska – mozzarella

Mix sałat, rukola, ser mozzarella, makaron pełnoziarnisty,
suszone pomidory, pomidorki cherry, oliwki, pestki, świeża bazylia
Dressing: zielone pesto ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 36,99 zł

Waga: 357g | 592.9kcal | Białko: 28.7g | Tłuszcze: 19.5g | Węglowodany: 75.7g

Duża: 43,99 zł

Waga: 442g | 364.9kcal | Białko: 27.4g | Tłuszcze: 20.3g | Węglowodany: 18.1g

Zamów

Cezar

Mix sałat, kurczak w ziołach, bekon, jajko,
pomidorki cherry, grzanki.
Dressing: czosnkowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 34,99 zł

Waga: 265g | 292.7kcal | Białko: 16.7g | Tłuszcze: 18.7g | Węglowodany: 14.5g

Duża: 41,99 zł

Waga: 340g | 402.1g | Białko: 22.3g | Tłuszcze: 26.4g | Węglowodany: 18.9g

Zamów

Hawajska

Mix sałat, kurczak chilli, ser żółty, świeży ananas,
pomidorki cherry, grzanki.
Dressing: musztardowo-miodowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 275g | 240.9kcal | Białko: 14.8g | Tłuszcze: 10.4g | Węglowodany: 22.2g

Duża: 40,99 zł

Waga: 370g | 360.1kcal | Białko: 23.2g | Tłuszcze: 16.6g | Węglowodany: 29.4g

Zamów

Grecka - ser typu greckiego

Mix sałat, ser typu greckiego, pomidorki cherry, ogórek,
oliwki, czerwona cebula.
Dressing: winegret ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 245g | 156.1kcal | Białko: 9.8g| Tłuszcze: 9.7g | Węglowodany: 7.5g

Duża: 40,99 zł

Waga: 320g | 210.4kcal | Białko: 13g | Tłuszcze: 13.2g | Węglowodany: 9.8g

Zamów

Wegańska

Mix sałat, hummus, pieczone tofu z sezamem, pieczone bataty,
pomidorki cherry, marchew, fasola, ogórek, kiełki, pestki.
Dressing: winegret ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 31,99 zł

Waga: 330g | 381kcal | Białko: 16.9g | Tłuszcze: 19g | Węglowodany: 35.6g

Duża: 40,99 zł

Waga: 470g | 637.1kcal | Białko: 27.8g | Tłuszcze: 35.1g | Węglowodany: 52.6g

Zamów

wrapy

Tajski - kurczak chili

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, kurczak chili, kasza pęczak z pestkami, mango, ogórek, czerwona cebula, marchew, czerwona kapusta, świeża kolendra,
Dressing: orientalne chili i orzechowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 252g | 426.8kcal | Białko: 19g | Tłuszcze: 18.2g | Węglowodany: 46.7g

Zamów

Angielski - bekon | jajko

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, bekon, jajko, kasza jaglana z siemieniem i kurkumą, czerwona cebula, pomidor, szczypiorek,
Dressing: winegret, sos musztardowo-miodowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 222g | 441.8kcal | Białko: 17.7g | Tłuszcze: 20.9g | Węglowodany: 45.7g

Zamów

Meksykański – wołowina

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, wołowina, kasza pęczak z pestkami, pomidor, fasola, czerwona cebula, jalapeno, ser żółty
Dressing: orientalne chili ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 210g | 398.4kcal | Białko: 21.3g | Tłuszcze: 18.1g | Węglowodany: 37.5g

Zamów

Grecki - kurczak | ser

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, kurczak w ziołach, ser typu greckiego, pieczone bataty, pieczone ziemniaki, pomidor, czerwona cebula, papryka
Dressing: zielone pesto ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 275g | 293.3kcal | Białko: 17.2g | Tłuszcze: 16.5g | Węglowodany: 19g

Zamów

Argentyński – wołowina

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, wołowina, jajko, ser, pieczone ziemniaki, ogórek konserwowy, czerwona cebula, kukurydza
Dressing: chrzanowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 245g | 381.7kcal| Białko: 21.1g | Tłuszcze: 27.9g | Węglowodany: 11.6g

Zamów

Vege – tofu

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, pieczone tofu z sezamem, kasza jaglana z siemieniem i kurkumą, mango, czerwona kapusta, marchew, fasola, pestki
Dressing: musztardowo-miodowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 240g | 396.8kcal | Białko: 16.2g | Tłuszcze: 10.1g | Węglowodany: 60.3g

Zamów

Francuski

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, kurczak chili, ser pleśniowy, czerwona cebula, pomidor, ogórek, płatki migdałowe, kiełki słonecznika
Dressing: dressing chili i winegret ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 200g | 340.2kcal | Białko: 16.7g | Tłuszcze: 26.8g | Węglowodany: 8.1g

Zamów

Fresh & Fit Bowl

Fit Bowl śniadaniowy

Granola, jogurt naturalny, banan, kiwi, mango, chia, żurawina, masło orzechowe, płatki migdałowe

Standard: 15,99 zł

Waga: 435g | 766.4kcal | Białko: 26g | Tłuszcze: 34.1g | Węglowodany: 88.9g

Zamów

Energetyczny – wołowina

Szpinak, wołowina, pieczone ziemniaki, burak, kukurydza, papryka,
czerwona cebula, ogórek konserwowy, świeża bazylia
Dressing: winegret ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 32,99 zł

Waga: 302g | 358.5kcal | Białko: 15.3g | Tłuszcze: 22.8g | Węglowodany: 23.1g

Zamów

Proteinowy – tuńczyk | jajko

Mix sałat, tuńczyk, jajko, kasza jaglana z siemieniem i kurkumą,
groszek, pomidorki cherry, ogórek konserwowy, kiełki, pestki
Dressing: musztardowo-miodowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 32,99 zł

Waga: 320g | 630.1kcal | Białko: 33.9g | Tłuszcze: 19.4g | Węglowodany: 80g

Zamów

Dietetyczny – kurczak

Mix sałat, kurczak w ziołach, kasza jaglana z siemieniem i kurkumą,
awokado, świeży ananas, marchew, czerwona cebula.
Dressing: orientalne chili ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 32,99 zł

Waga: 310g | 508.9kcal | Białko: 20.8g | Tłuszcze: 9.2g | Węglowodany: 85.8g

Zamów

Vege – tofu

Mix sałat, pieczone tofu, hummus, kasza pęczak z pestkami,
pomidory suszone, pomidorki cherry, ogórek, czerwona cebula, fasola, orzechy, pestki
Dressing: musztardowo-miodowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 32,99 zł

Waga: 375g | 860.2kcal | Białko: 29.8g | Tłuszcze: 43.8g | Węglowodany: 86.6g

Zamów

zupy

sezonowa

16,99 zł

Zamów

napoje

DETOKS

Szpinak, ogórek, jabłko, cytryna, mięta

Standard: 33,99 zł

Duża: 40,99 zł

Zamów

ODPORNOŚĆ

Ananas, gruszka, jabłko

Standard: 33,99 zł

Duża: 40,99 zł

Zamów

ANTYOKSYDANT

Kiwi, gruszka, banan

Standard: 33,99 zł

Duża: 40,99 zł

Zamów

POMARAŃCZOWY

Świeżo wyciskany

Standard: 33,99 zł

Duża: 40,99 zł

Zamów

Lemoniada cytrynowa

400ml: 13,50 zł

Zamów

Dressing

Jogurtowy

Jogurt, czosnek, świeże zioła

Standard: 5 zł

Waga: 80g | 125kcal | Białko: 12g | Tłuszcze: 10g | Węglowodany: 16,3g

Duża: 6 zł

Waga: 100g | 169kcal | Białko: 14g | Tłuszcze: 16g | Węglowodany: 23,3g

Zamów

Czosnkowy

Klasyczny czosnkowy

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 215.5kcal | Białko: 1.2g | Tłuszcze: 22.7g | Węglowodany: 1.7g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | 344.7kcal | Białko: 1.8g | Tłuszcze: 36.2g | Węglowodany: 2.7g

Zamów

miodowo-musztardowy

Słodko-kwaśny z nutą musztardy

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 195.1kcal | Białko: 0.9g | Tłuszcze: 14.1g | Węglowodany: 16.3g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | 312.1kcal | Białko: 1.4g | Tłuszcze: 22.5g | Węglowodany: 26g

Zamów

Winegret

Klasyczny winegret

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 281kcal | Białko: 0.3g | Tłuszcze: 27.8g | Węglowodany: 7.4g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | 449.6kcal | Białko: 0.5g | Tłuszcze: 44.5g | Węglowodany: 11.8g

Zamów

zielone pesto

na bazie świeżych ziół

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 311.5kcal | Białko: 0.1g | Tłuszcze: 32.7g | Węglowodany: 4.1g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | 498.4kcal | Białko: 0.1g | Tłuszcze: 52.3g | Węglowodany: 6.6g

Zamów

chili

Lekko pikantny, słodko-kwaśny

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 215.5kcal | Białko: 0.3g | Tłuszcze: 20.3g | Węglowodany: 8.5g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | …kcal | Białko: …g | Tłuszcze: …g | Węglowodany: …g

Zamów

Balsamiczny

Na bazie oleju, octu balsamicznego i miodu

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 311.2kcal | Białko: 0.1g | Tłuszcze: 29.4g | Węglowodany: 11.6g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml| 498kcal | Białko: 0.1g | Tłuszcze: 47g | Węglowodany: 18.6g

Zamów

Orzechowy

Masło orzechowe, sos sojowy

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 313,4kcal | Białko: 2,1g | Tłuszcze: 27,8g | Węglowodany: 11,4g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | 399kcal | Białko: 1,2g | Tłuszcze: 29,4g | Węglowodany: 18,6g

Zamów

Chrzanowy

Jogurt, chrzan

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 37kcal | Białko: 1.9g | Tłuszcze: 1.9g | Węglowodany: 3,2g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | 59,2kcal | Białko: 3g | Tłuszcze: 3g | Węglowodany: 5g

Zamów



C.H. Zielone Arkady

Al. Wojska Polskiego 1,
85-171 Bydgoszcz



C.H. Focus

Jagiellońska 39/47,
85-097 Bydgoszcz

Fresh & Go Copyright © 2025 All Rights Reserved