Menu

Informujemy, że ceny podane w menu na naszej stronie internetowej mogą różnić się od cen obowiązujących w lokalu stacjonarnym.
Różnice mogą wynikać z promocji, zmian w ofercie lub innych czynników.

Sałatki

Cobb

Mix sałat, kurczak w ziołach, bekon, jajko, ser pleśniowy,
awokado, pomidorki cherry, cebula
Dressing: miodowo-musztardowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 35,99 zł

Waga: 320g | 359.6kcal | Białko: 24g | Tłuszcze: 25.9g | Węglowodany: 7.7g

Duża: 42,99 zł

Waga: 430g | 555.3kcal | Białko: 34.2g | Tłuszcze: 41.8g | Węglowodany: 10.5g

Zamów

Wołowina

Mix sałat, wołowina, ser typu greckiego, pieczone
ziemniaki, groszek zielony, burak, papryka, grzanki.
Dressing: chrzanowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 35,99 zł

Waga: 325g | 504.1kcal | Białko: 27.1g | Tłuszcze: 32.3g | Węglowodany: 26.3g

Duża: 42,99 zł

Waga: 420g | 631.1 kcal | Białko: 33.9g | Tłuszcze: 39.2g | Węglowodany: 35.6g

Zamów

Nicejska

Mix sałat, tuńczyk, jajko, pieczone ziemniaki, ogórek,
czerwona cebula, pomidorki cherry, oliwki, szczypiorek.
Dressing: winegret ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 35,99 zł

Waga: 355g | 306kcal | Białko: 23.6g | Tłuszcze: 17.3g | Węglowodany: 13.9g

Duża: 42,99 zł

Waga: 442g | 364.9kcal | Białko: 27.4g | Tłuszcze: 20.3g | Węglowodany: 18.1g

Zamów

Bekon | kurczak

Mix sałat, bekon, kurczak w ziołach, pieczone
ziemniaki, awokado, pomidorki cherry, pestki
Dressing: balsamiczny ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 36,99 zł

Waga: 310g | 392.8kcal | Białko: 20.1g | Tłuszcze: 27.3g | Węglowodany: 16.7g

Duża: 43,99 zł

Waga: 425g | 593.1kcal | Białko: 29.1g | Tłuszcze: 42.8g | Węglowodany: 22.4g

Zamów

Włoska – mozzarella

Mix sałat, rukola, ser mozzarella, makaron pełnoziarnisty,
suszone pomidory, pomidorki cherry, oliwki, pestki, świeża bazylia
Dressing: zielone pesto ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 35,99 zł

Waga: 357g | 592.9kcal | Białko: 28.7g | Tłuszcze: 19.5g | Węglowodany: 75.7g

Duża: 42,99 zł

Waga: 442g | 364.9kcal | Białko: 27.4g | Tłuszcze: 20.3g | Węglowodany: 18.1g

Zamów

Cezar

Mix sałat, kurczak w ziołach, bekon, jajko,
pomidorki cherry, grzanki.
Dressing: czosnkowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 35,99 zł

Waga: 265g | 292.7kcal | Białko: 16.7g | Tłuszcze: 18.7g | Węglowodany: 14.5g

Duża: 42,99 zł

Waga: 340g | 402.1g | Białko: 22.3g | Tłuszcze: 26.4g | Węglowodany: 18.9g

Zamów

Hawajska

Mix sałat, kurczak chilli, ser żółty, świeży ananas,
pomidorki cherry, grzanki.
Dressing: musztardowo-miodowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 34,99 zł

Waga: 275g | 240.9kcal | Białko: 14.8g | Tłuszcze: 10.4g | Węglowodany: 22.2g

Duża: 42,99 zł

Waga: 370g | 360.1kcal | Białko: 23.2g | Tłuszcze: 16.6g | Węglowodany: 29.4g

Zamów

Grecka - ser typu greckiego

Mix sałat, ser typu greckiego, pomidorki cherry, ogórek,
oliwki, czerwona cebula.
Dressing: winegret ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 35,99 zł

Waga: 245g | 156.1kcal | Białko: 9.8g| Tłuszcze: 9.7g | Węglowodany: 7.5g

Duża: 42,99 zł

Waga: 320g | 210.4kcal | Białko: 13g | Tłuszcze: 13.2g | Węglowodany: 9.8g

Zamów

Wegańska

Mix sałat, hummus, pieczone tofu z sezamem, pieczone bataty,
pomidorki cherry, marchew, fasola, ogórek, kiełki, pestki.
Dressing: winegret ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 330g | 381kcal | Białko: 16.9g | Tłuszcze: 19g | Węglowodany: 35.6g

Duża: 40,99 zł

Waga: 470g | 637.1kcal | Białko: 27.8g | Tłuszcze: 35.1g | Węglowodany: 52.6g

Zamów

wrapy

Tajski - kurczak chili

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, kurczak chili, kasza pęczak z pestkami, mango, ogórek, czerwona cebula, marchew, czerwona kapusta, świeża kolendra,
Dressing: orientalne chili i orzechowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 252g | 426.8kcal | Białko: 19g | Tłuszcze: 18.2g | Węglowodany: 46.7g

Zamów

Angielski - bekon | jajko

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, bekon, jajko, kasza jaglana z siemieniem i kurkumą, czerwona cebula, pomidor, szczypiorek,
Dressing: winegret, sos musztardowo-miodowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 222g | 441.8kcal | Białko: 17.7g | Tłuszcze: 20.9g | Węglowodany: 45.7g

Zamów

Meksykański – wołowina

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, wołowina, kasza pęczak z pestkami, pomidor, fasola, czerwona cebula, jalapeno, ser żółty
Dressing: orientalne chili ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 210g | 398.4kcal | Białko: 21.3g | Tłuszcze: 18.1g | Węglowodany: 37.5g

Zamów

Grecki - kurczak | ser

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, kurczak w ziołach, ser typu greckiego, pieczone bataty, pieczone ziemniaki, pomidor, czerwona cebula, papryka
Dressing: zielone pesto ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 275g | 293.3kcal | Białko: 17.2g | Tłuszcze: 16.5g | Węglowodany: 19g

Zamów

Argentyński – wołowina

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, wołowina, jajko, ser, pieczone ziemniaki, ogórek konserwowy, czerwona cebula, kukurydza
Dressing: chrzanowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 245g | 381.7kcal| Białko: 21.1g | Tłuszcze: 27.9g | Węglowodany: 11.6g

Zamów

Vege – tofu

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, pieczone tofu z sezamem, kasza jaglana z siemieniem i kurkumą, mango, czerwona kapusta, marchew, fasola, pestki
Dressing: musztardowo-miodowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 240g | 396.8kcal | Białko: 16.2g | Tłuszcze: 10.1g | Węglowodany: 60.3g

Zamów

Francuski

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, kurczak chili, ser pleśniowy, czerwona cebula, pomidor, ogórek, płatki migdałowe, kiełki słonecznika
Dressing: dressing chili i winegret ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 33,99 zł

Waga: 200g | 340.2kcal | Białko: 16.7g | Tłuszcze: 26.8g | Węglowodany: 8.1g

Zamów

Fresh & Fit Bowl

Fit Bowl śniadaniowy

Granola, jogurt naturalny, banan, kiwi, mango, chia, żurawina, masło orzechowe, płatki migdałowe

Standard: 20,99 zł

Waga: 435g | 766.4kcal | Białko: 26g | Tłuszcze: 34.1g | Węglowodany: 88.9g

Zamów

Energetyczny – wołowina

Szpinak, wołowina, pieczone ziemniaki, burak, kukurydza, papryka,
czerwona cebula, ogórek konserwowy, świeża bazylia
Dressing: winegret ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 35,99 zł

Waga: 302g | 358.5kcal | Białko: 15.3g | Tłuszcze: 22.8g | Węglowodany: 23.1g

Zamów

Proteinowy – tuńczyk | jajko

Mix sałat, tuńczyk, jajko, kasza jaglana z siemieniem i kurkumą,
groszek, pomidorki cherry, ogórek konserwowy, kiełki, pestki
Dressing: musztardowo-miodowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 35,99 zł

Waga: 320g | 630.1kcal | Białko: 33.9g | Tłuszcze: 19.4g | Węglowodany: 80g

Zamów

Dietetyczny – kurczak

Mix sałat, kurczak w ziołach, kasza jaglana z siemieniem i kurkumą,
awokado, świeży ananas, marchew, czerwona cebula.
Dressing: orientalne chili ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 35,99 zł

Waga: 310g | 508.9kcal | Białko: 20.8g | Tłuszcze: 9.2g | Węglowodany: 85.8g

Zamów

Vege – tofu

Mix sałat, pieczone tofu, hummus, kasza pęczak z pestkami,
pomidory suszone, pomidorki cherry, ogórek, czerwona cebula, fasola, orzechy, pestki
Dressing: musztardowo-miodowy ⇒ sprawdź kaloryczność dressingu

Standard: 35,99 zł

Waga: 375g | 860.2kcal | Białko: 29.8g | Tłuszcze: 43.8g | Węglowodany: 86.6g

Zamów

zupy

sezonowa

16,99 zł

Zamów

napoje

DETOKS

Szpinak, ogórek, jabłko, cytryna, mięta

300 ml 17,50 zł

400 ml 19,50 zł

Zamów

ODPORNOŚĆ

Ananas, gruszka, jabłko

300 ml 17,50 zł

400 ml 19,50 zł

Zamów

ANTYOKSYDANT

Kiwi, gruszka, banan

300 ml 17,50 zł

400 ml 19,50 zł

Zamów

POMARAŃCZOWY

Świeżo wyciskany

300 ml 17,50 zł

400 ml 19,50 zł

Zamów

Lemoniada cytrynowa

400ml: 13,50 zł

Zamów

Dressing

Jogurtowy

Jogurt, czosnek, świeże zioła

Standard: 5 zł

Waga: 80g | 125kcal | Białko: 12g | Tłuszcze: 10g | Węglowodany: 16,3g

Duża: 6 zł

Waga: 100g | 169kcal | Białko: 14g | Tłuszcze: 16g | Węglowodany: 23,3g

Zamów

Czosnkowy

Klasyczny czosnkowy

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 215.5kcal | Białko: 1.2g | Tłuszcze: 22.7g | Węglowodany: 1.7g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | 344.7kcal | Białko: 1.8g | Tłuszcze: 36.2g | Węglowodany: 2.7g

Zamów

miodowo-musztardowy

Słodko-kwaśny z nutą musztardy

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 195.1kcal | Białko: 0.9g | Tłuszcze: 14.1g | Węglowodany: 16.3g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | 312.1kcal | Białko: 1.4g | Tłuszcze: 22.5g | Węglowodany: 26g

Zamów

Winegret

Klasyczny winegret

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 281kcal | Białko: 0.3g | Tłuszcze: 27.8g | Węglowodany: 7.4g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | 449.6kcal | Białko: 0.5g | Tłuszcze: 44.5g | Węglowodany: 11.8g

Zamów

zielone pesto

na bazie świeżych ziół

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 311.5kcal | Białko: 0.1g | Tłuszcze: 32.7g | Węglowodany: 4.1g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | 498.4kcal | Białko: 0.1g | Tłuszcze: 52.3g | Węglowodany: 6.6g

Zamów

chili

Lekko pikantny, słodko-kwaśny

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 215.5kcal | Białko: 0.3g | Tłuszcze: 20.3g | Węglowodany: 8.5g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | …kcal | Białko: …g | Tłuszcze: …g | Węglowodany: …g

Zamów

Balsamiczny

Na bazie oleju, octu balsamicznego i miodu

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 311.2kcal | Białko: 0.1g | Tłuszcze: 29.4g | Węglowodany: 11.6g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml| 498kcal | Białko: 0.1g | Tłuszcze: 47g | Węglowodany: 18.6g

Zamów

Orzechowy

Masło orzechowe, sos sojowy

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 313,4kcal | Białko: 2,1g | Tłuszcze: 27,8g | Węglowodany: 11,4g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | 399kcal | Białko: 1,2g | Tłuszcze: 29,4g | Węglowodany: 18,6g

Zamów

Chrzanowy

Jogurt, chrzan

Standard: 5 zł

Waga: 80ml | 37kcal | Białko: 1.9g | Tłuszcze: 1.9g | Węglowodany: 3,2g

Duża: 6 zł

Waga: 100ml | 59,2kcal | Białko: 3g | Tłuszcze: 3g | Węglowodany: 5g

Zamów



C.H. Zielone Arkady

Al. Wojska Polskiego 1,
85-171 Bydgoszcz



C.H. Focus

Jagiellońska 39/47,
85-097 Bydgoszcz

Fresh & Go Copyright © 2025 All Rights Reserved